译自英文原文,欢迎指正。
KOREA · FOOD & CAFES · 2 MIN READ
长夜里的一碗红豆粥:韩国人的冬至食俗
WELCL BUDDY · UPDATED 10.2026 · 2 MIN
一年中最长的那一夜,韩国人家的厨房里满是红豆粥的颜色。冬至(동지)在每年12月21日或22日,这一天要吃的是红豆粥(팥죽):用红小豆熬成的浓粥,里面有一颗颗小小的糯米丸子。
一碗数着年岁的粥
这种糯米丸子叫作“鸟蛋心”(새알심),因为它差不多只有一颗小蛋那么大。按照老规矩,几岁就吃几颗。民间还有一句常说的话:冬至这碗粥没喝完,就不算真正长了一岁。旧时人们相信红豆的红色能驱邪,所以老派人家在开饭前,会先舀一勺粥洒向大门。
加糖,还是加盐
在韩式粥铺(juk)里,红豆粥端上桌时通常不加调味,旁边配一小碟糖和一小碟盐,怎么调由每位食客自己决定。在全罗道一带,同样的红豆汤底常常配上小麦面条,叫作红豆刀切面(팥칼국수)。
孩子的冬至
有些年份,冬至落在农历十一月的头十天里。这样的年份叫作“儿冬至”(애동지)。按习俗,这一年不煮红豆粥,改吃红豆糕(팥떡),是为了照顾家里的小孩。如今还记着这条规矩的人家已经不多,年糕铺却一直记得。
去哪里喝上一碗
粥品连锁店和市场小摊一年四季都卖红豆粥,到了冬至那一周,它就成了店里的主打。橱窗上会贴出写着“동지 팥죽”的招牌,许多佛教寺院也会给来访的人送上一碗。最好午饭前去,因为小店往往只熬一锅,卖完就关门。
동지에는 팥죽을 쑤어 이웃과 나누어 먹었다.
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